往回翻了翻，上次写网球笔记是去年9月28日。后来又打了几次，但是没有新的内容，就是反复练习。今年已经打了3次了。虽然歇了一个冬天，手感居然很快恢复，而且没有去年打球之后手腕震得疼的状况了。今年明显跑动比去年好，虽然教练时常说我跑不到位，但是和自己比我觉得灵活性明显有提高。跑不到位的情况一般是打过半小时之后体力不支实在跑不动了。今天和教练和平球正手已经打了30个球。反手一上来要熟悉一下，之后也可以接10个球了。打到45分钟的时候人基本已经瘫软了，体会了那种看着球飞过来但是脚却离不了地的感觉，脚就像被牢牢钉在了地上一样。

今天最后教练又教了我一个方法，接球的时候，大体跑到位了之后，要围绕着球的落点为圆心，面向球来调整站位，而不是脸一直朝前的前后移动。以求为圆心，围绕着球来移动，更有利于拉拍和接球。这个小技巧还是挺有帮助的。